C-Vitamin

Da C-vitamin er utrolig vigtig, har vi her lavet en liste med, hvor meget C-vitamin der ca. findes pr. 100 gram grøntsag/frugt. Du skal hele tiden have i baghovedet at marsvin skal have mindst 10 mg C-vitamin om dagen. Dog mere hvis det er drægtig eller har unger.
Grønsag	mg C-vitamin i 100 g	Frugter	mg C-vitamin i 100 g
Agurk	14	Banan	14
Blomkål	79	Citron	49
Broccoli	123	Honningmelon	16
Bønner (ikke kaffebønner)	15	Hyben	840
Gulerod	7	Jordbær	68
Hvidkål	45	Kiwi	98
Kinakål	26	Kokosnød	2
Peberfrugt (rød)	199	Netmelon	14
Persille	308	Pære	5
Radise	33	Rosin	3
Rosenkål	119	Vandmelon	11
Rødkål	60	Vindrue	11
Salat (Iceberg)	9	Æble, rå	9
Spinat	54	Æble, tørret	10
Ærter	43